AquaVital – Mach mit und bleib fit!
Aqua Vital ist ein gesundheitsorientiertes Aqua Power-Trainingsprogramm mit einfachen Übungen zur allgemeinen Verbesserung des Wohlbefindens.
Im tiefen und stehtiefen Wasser trainieren die Kursteilnehmer ihre ganz persönliche Fitness.
Beim Aqua Vital werden mit der Leichtigkeit des Wassers Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert – ein effizientes Ganzkörpertraining für jedes Alter und jeden Fitnesstyp.
Kraft – Ausdauer – Koordination – Beweglichkeit
