Aqua Mama

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AquaMama – Fit für 2 und mit Babybauch!

 

Schwangerschaftsfitness (pränatal) im Wasser wirkt wunderbar entspannend und wohltuend während des letzten Schwangerschaftsdrittels. Mit langsamen Bewegungen im warmen Wasser (32°C) werden Bandscheiben entlastet, Verspannungen gelöst und Bänder & Gelenke geschont. Der Focus in den Übungen liegt auf dem Loslassen und das Wasser selbst sorgt für die richtige Entspannung.

AquaMama ist eine besonders faszinierende Art der Gymnastik, die eine ganz innige Beziehung zu Ihrem ungeborenen Baby aufbaut und sich ergänzend zum Geburtsvorbereitungskurs eignet. In Rücksprache mit Ihrer Hebamme und Gynäkologen kann jede Future-Mama diesen Kurs besuchen.

AquaMama – Kurse sind fortlaufend, ein Kurseinstieg ist bei freien Plätzen jederzeit möglich.

Die erste Lektion ist eine kostenlose Schnupperlektion und Sie können solange kommen, wie Sie sich wohl fühlen.
Das AquaMama Abo berechtigt für 6 Kursbesuche und ist persönlich (nicht übertragbar), da mit einer Zusatzversicherung bei der Krankenkasse ein Teil des Kursgeldes zurückerlangt werden kann.

Kontakt: info@aquafit4you.ch

Kursangebot

AquaMama Langnau: Aug – Okt 2019 (Herbstferien)

Kursdaten 2019_4: ab 22.08.2019 bis einschliesslich 10.10.2019

kein Kurs am 17.10.2019 (Herbstferien)
6er Abo – 180CHF (exklusive Hallenbad-Eintritt)

 

AquaMama

   Donnerstag 14:15 – 15:00 Uhr

   AquaMama 

Anmeldung

 

Min. 4 & max. 8 Teilnehmerinnen möglich

Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich. Kurs fortlaufend, ab Einstiegsdatum mit 6er Abo.

AquaMama Langnau: Okt – Dez 2019

Kursdaten 2019_5: ab 24.10.2019 bis einschliesslich 19.12.2019
6er Abo – 180CHF (exklusive Hallenbad-Eintritt)

 

AquaMama

   Donnerstag 14:15 – 15:00 Uhr

   AquaMama 

Anmeldung

 

Min. 4 & max. 8 Teilnehmerinnen möglich

Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich. Kurs fortlaufend, ab Einstiegsdatum mit 6er Abo.

AquaMama Wetzikon 

fortlaufender Kurs: 6er Abo – 180CHF (inklusive Hallenbad-Eintritt)

 

AquaMama

   Montag 08:30 – 09:15 Uhr

   AquaMama 

   abgesagt

 

E-mail

Min. 4 & max. 6 Teilnehmerinnen möglich

fortlaufender Kurs, Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich

AquaMama Jona

fortlaufender Kurs: 6er Abo – 180CHF (inklusive Hallenbad-Eintritt)

 

AquaMama

   Dienstag 10:30 – 11:00 Uhr

   AquaMama 

   abgesagt

E-mail

 

Min. 4 & max. 6 Teilnehmerinnen möglich

fortlaufender Kurs, Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich