Aqua Mama

aquamama

AquaMama – Fit mit Babybauch!

 

Schwangerschaftsfitness (pränatal) im Wasser wirkt wunderbar entspannend und wohltuend während des letzten Schwangerschaftsdrittels. Mit langsamen Bewegungen im warmen Wasser (32°C) werden Bandscheiben entlastet, Verspannungen gelöst und Bänder & Gelenke geschont. Der Focus in den Übungen liegt auf dem Loslassen und das Wasser selbst sorgt für die richtige Entspannung.

AquaMama ist eine besonders faszinierende Art der Gymnastik, die eine ganz innige Beziehung zu Ihrem ungeborenen Baby aufbaut und sich ergänzend zum Geburtsvorbereitungskurs eignet. In Rücksprache mit Ihrer Hebamme und Gynäkologen kann jede Future-Mama diesen Kurs besuchen.

Kursangebot

Winterkurs 2: März – Mai 2019

Kursdaten 2019_2: 07.03./ 14.03./ 21.03./ 28.03./ 04.04./ 11.04./ 18.04./ 25.04.2019

kein Kurs am 02.05.2019!
6er Abo – 180CHF (exklusive Hallenbad-Eintritt)

 

AquaMama

   Donnerstag 14:45 – 15:30 Uhr

   AquaMama 

Anmeldung

 

Min. 4 & max. 8 Teilnehmerinnen möglich

Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich. Kursgeldverrechnung ab Einstiegsdatum.

Frühjahrskurs: Mai – Juli 2019

Kursdaten 2019_3: 09.05./ 16.05./ 23.05./ -/ 06.06./ 13.06./ 20.06./ 27.06./ 04.07.2019
6er Abo – 180CHF (exklusive Hallenbad-Eintritt)

 

AquaMama

   Donnerstag 14:45 – 15:30 Uhr

   AquaMama 

Anmeldung

 

Min. 4 & max. 8 Teilnehmerinnen möglich

Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich. Kursgeldverrechnung ab Einstiegsdatum.

Winterkurs 2: 6 Lektionen

Kursdaten 2019_2: 19.03./ 26.03./ 02.04./ 09.04./ 16.04. & 23.04.2019
Kursgeld inklusive Hallenbad-Eintritt

 

AquaMama

   Dienstag 10:30 – 11:00 Uhr

   AquaMama 

E-mail

 

Min. 4 & max. 6 Teilnehmerinnen möglich

Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich. Kursgeldverrechnung ab Einstiegsdatum.

Winterkurs 2: 6 Lektionen

Kursdaten 2019_2: 18.03./ 25.03./ 01.04./ 08.04./ 15.04. & 29.04.2019

 

AquaMama

   Montag 11:00 – 11:45 Uhr

   AquaMama 

E-mail

 

Min. 4 & max. 6 Teilnehmerinnen möglich

Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich. Kursgeldverrechnung ab Einstiegsdatum.

Mit 5 Kursen im Jahr beinhaltet jeder Kursblock 6 Aquafit-Lektionen.

Mit einer Zusatzversicherung bei der Krankenkasse kann ein Teil des Kursgeldes zurückerlangt werden.

Ein Kurseinstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich.

Versäumte Lektionen können nicht nachgeholt werden. Es besteht kein Anrecht auf Rückerstattung des Kursgeldes (vgl. AGB).

Kontakt: info@aquafit4you.ch