Aqua Zumba

AquaZumba Head

Aqua Zumba – Feel the music and let’s dance!

Aqua Zumba verbindet Übungen der klassischen Wassergymnastik mit südamerikanischen Tanzchoreographien und ist ein ausgewogenes, intensives Training für Körperbewusste.

Die mitreissende Kombination von Tanz & Fitnessworkout im stehtiefen Wasser kurbelt die Fettverbrennung an und bringt jede Menge Spass. Es ist ein Ganzkörpertraining, da alle Muskelpartien angesprochen werden. Durch den Auftrieb des Wassers werden die Übungen intensiver als im klassischen Zumba und sind dennoch gelenkschonender durchzuführen. Vorteil für Tanzmuffel und typische „Zehentreter“ – im Wasser sieht es keiner und der nächste Fuss ist eine Welle entfernt.

Selbst kleine Bewegungen verbrennen in einer Stunde 400 Kalorien. Abwechslungsreiche, rasch erlernbare Übungen helfen den Körper zu straffen und zu formen. Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Intensiv den Kreislauf fordern, ohne Sehnen & Gelenke zu überfordern. Der Kurs richtet sich an altersdurchmischte Gruppen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern und ihre Belastbarkeit im Alltag steigern möchten.

AquaZumba Kurse

aktuell AquaVital in Wald

 

 

AquaVital

   AquaZumba – Feel the music and let’s dance!

 

 

Mach mit! Bleib fit!
Beginne JETZT!


aktuell AquaYoga und AquaMama in Langnau

 

AquaVital

   AquaZumba – Feel the music and let’s dance!

 

 

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Alle AquaZumba-Lektionen sind fortlaufend und in 2 Semesterkurse eingeteilt. Eine Anmeldung erfolgt  immer für einen ganzen Semesterkurs.

Mit einer Zusatzversicherung bei der Krankenkasse kann mit der Qualicert-Kursbestätigung ein Teil des Kursgeldes zurückerlangt werden.

Ein Kurseinstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich. Die erste Schnupperlektion ist gratis.

AquaZumba Programm

AquaZumba GOLD

Sanfter Einstieg speziell für Senioren und Menschen mit körperlichen Einträchtigungen (nach Unfall OP), gelenkschonend

AquaZumba CLASSIC

Für jeden, der Musik und Bewegung mag: Klassische Zumba Musik und einfache Tanzchoreographien

AquaZumba KIDZ

Speziell für bewegungs- und tanzfreudige Kinder zw. 8 – 15 Jahren, einfache Choreo